Como utilizar esta ferramenta

  • Avalie cada área numa escala de 1 a 10 (1 = muito insatisfeito, 10 = completamente realizado)
  • Ajuste os valores nos controlos à direita para ver a roda atualizar-se automaticamente
  • Observe os padrões - áreas com valores baixos podem indicar onde focar a sua energia
  • Reflita sobre o equilíbrio - uma vida plena geralmente tem valores equilibrados mas alinhados com os seus valores pessoais
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Avalie cada área

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Legenda de Cores

Criatividade
Relacionamentos
Saúde
Carreira
Aprendizagem
Aventura
Espiritualidade
Contribuição Social

Reflexões para o seu desenvolvimento

Observe quais áreas têm pontuações mais baixas. Estas podem representar oportunidades de crescimento e foco para os próximos meses.
Uma roda equilibrada não significa necessariamente que todas as áreas tenham a mesma pontuação, mas sim que estejam alinhadas com os seus valores pessoais.
Considere como as diferentes áreas se influenciam mutuamente. Por exemplo, como a sua saúde afeta a sua criatividade ou carreira?
Use esta ferramenta regularmente para acompanhar a sua evolução e ajustar o foco conforme as suas prioridades mudam ao longo do tempo.