Timer Pomodoro
Melhore a sua produtividade com a técnica Pomodoro
Como funciona a Técnica Pomodoro
Desenvolvida por Francesco Cirillo, esta técnica divide o trabalho em intervalos de tempo específicos para maximizar o foco e a produtividade. O método tradicional utiliza ciclos de 25 minutos de trabalho seguidos de pausas curtas:
Trabalho
25 minutos de foco total numa tarefa
Pausa Curta
5 minutos de descanso entre pomodoros
Pausa Longa
15-30 minutos após 4 pomodoros completos
Ciclo
Repita o processo ao longo do dia
Pronto para começar
25:00
Trabalho (min)
Pausa Curta (min)
Pausa Longa (min)
Pomodoros até pausa longa
0
Pomodoros Completos
0h
Tempo de Foco
0
Sessões Hoje
0
Pausas Realizadas